hasil dari banyak begadang

Artikel Copas neh dari Milis, cuma sekedar berbagi info.
Important, must read!
Jangan Tidur Larut Malam
Para dokter di National Taiwan Hospital baru-baru ini mengejutkan duniakedokteran karena ditemukannya kasus seorang dokter muda berusia 37tahun yang selama ini sangat mempercayai hasil pemeriksaan fungsi hati(SGOT, SGPT), tetapi ternyata saat menjelang Hari Raya Imlek diketahuipositif menderita kanker hati sepanjang 10 cm!
Selama ini hampir semua orang sangat bergantung pada hasil indekspemeriksaan fungsi hati (Liver Function Index). Mereka menganggap bilapemeriksaan menunjukkan hasil index yang normal berarti semua OK.Kesalahpahaman macam ini ternyata juga dilakukan oleh banyak dokterspesialis. Benar-benar mengejutkan, para dokter yang seharusnyamemberikan pengetahuan yang benar pada masyarakat umum, ternyatamemiliki pengetahuan yang tidak benar.Pencegahan kanker hati harus dilakukan dengan cara yang benar.
Tidak ada jalan lain kecuali mendeteksi dan mengobatinya sedini mungkin,demikian kata dokter Hsu Chin Chuan. Tetapi ironisnya, ternyata dokteryang menangani kanker hati juga bisa memiliki pandangan yang salah,bahkan menyesatkan masyarakat, inilah penyebab terbesar kenapa kankerhati sulit untuk disembuhkan.
Penyebab utama kerusakan hati adalah :
1. Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang adalah penyebab palingutama
2. Pola makan yang terlalu berlebihan.
3. Tidak makan pagi.
4. Terlalu banyak mengkonsumsi obat-obatan.
5. Terlalu banyak mengkonsumsi bahanpengawet, zat tambahan, zat pewarna,pemanis buatan.
6. Minyak goreng yang tidak sehat! Sedapat mungkin kurangi penggunaanminyak goreng saat menggoreng makanan hal ini juga berlaku meskimenggunakan minyak goreng terbaik sekalipun seperti olive oil. Janganmengkonsumsi makanan yang digoreng bila kita dalam kondisi penat,kecuali dalam kondisi tubuh yang fit.
7. Mengkonsumsi masakan mentah (sangatmatang) juga menambah beban hati. Sayur mayur dimakan mentah ataudimasak matang 3/5 bagian. Sayur yang digoreng harus dimakan habis saatitu juga, jangan disimpan.
Kita harus melakukan pencegahan dengan tanpa mengeluarkan biayatambahan. Cukup atur gaya hidup dan pola makanan sehari-hari. Perawatandari pola makan dan kondisi waktu sangat diperlukan agar tubuh kitadapat melakukan penyerapan dan pembuangan zat-zat yang tidak bergunasesuai dengan jadwalnya,
Sebab:
@ Malam hari pk 9 – 11: adalah pembuanganzat- zat tidak berguna/beracun (de-toxin) dibagian sistem antibodi(kelenjar getah bening). Selama durasi waktu ini seharusnya dilaluidengan suasana tenang atau mendengarkan musik. Bila saat itu seorang iburumah tangga masih dalam kondisi yang tidak santai seperti misalnyamencuci piring atau mengawasi anak belajar, hal ini dapat berdampaknegatif bagi kesehatan.
@ Malam hari pk 11 – dini Hari pk 1: saat proses de-toxin di bagianhati, harus berlangsung dalam kondisi tidur pulas.
@ Dini hari pk 1 – 3: proses de-toxin di bagian empedu, juga berlangsungdalam kondisi tidur.
@ Dini hari pk 3 – 5: de-toxin di bagian paru-paru. Sebab itu akanterjadi batuk yang hebat bagi penderita batuk selama durasi waktu ini.Karena proses pembersihan (de-toxin) telah mencapai saluran pernafasan,maka tak perlu minum obat batuk agar supaya tidak merintangi prosespembuangan kotoran.
@ Pagi pk 5 – 7: de-toxin di bagian usus besar, harus buang air di kamarkecil.
@ Pagi pk 7 – 9: waktu penyerapan gizimakanan bagi usus kecil, harus makan pagi. Bagi orang yang sakitsebaiknya makan lebih pagi yaitu sebelum pk 6:30. Makan pagi sebelum pk7:30 sangat baik bagi mereka yang ingin menjaga kesehatannya.Bagi mereka yang tidak makan pagi harap merubah kebiasaannya ini, bahkanmasih lebih baik terlambat makan pagi hingga pk 9-10 daripada tidakmakan sama sekali. Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang akanmengacaukan proses pembuangan zat-zat tidak berguna. Selain itu,daritengah malam hingga pukul 4 dini hari adalah waktu bagi sumsum tulangbelakang untuk memproduksi darah. Sebab itu, tidurlah yang nyenyak danjangan terlalu sering begadang.

EMAS

bagaimana membeli emas dengan harga 1/3 dari harga emas klik disini>>

cara mudah

hallo rekan netter semua,,kali ini saya ingin berbagi informasi yang saya dapat dari pengetahuan dan penglaman. awal mula saya terjun dalam bisnis di dunia maya ini, sayapun ragu seperti anda ataupun kebanyakan orang yang baru pertama kali terjun dalam bisnis di internet.dunia yang penuh dengan keraguan penuh dengan tanda tanya??tentunya berbeda jauh dengan dunia nyata, kita bisa bertransaksi langsung dengan tatap muka sambil membicarakan hal lain dan sebagainya. bisa di bayangkan kita mentransfer uang kepada orang yang belum kita kenal sebelumnya,,,??ya kan,,,tapi jangan khawatir,dalam dunia maya ini yang kita butuhkan salah satunya integritas.sekali kita ketahuan curang maka sulit sekali kita memulihkan nama baik kita, reputasi jadi hancur ujung - ujungnya rezeki kitapun seret.kenapa saya katakan disini cara mudah..?karena emang bener - bener mudah..kalo kita tahu caranya..saya pun memulainya dari sini read more>>